撰稿人：沈玉萍

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食是中华民族的传统美德。为了响应习近平总书记“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的指示，从小培养孩子们节俭的好习惯，10月14日，崧文小学三年级的同学和老师们齐聚多功能厅，参加了由社工李老师带来的《节约粮食，播种希望》的专题讲座。

讲座伊始，李老师与同学们交流了日常喜爱的食物，从大家的日常饮食开展讨论。随后，她用生动的图文带着大家认识粮食，讨论中国式“剩”宴，反思我们身边日常的浪费现象，告诉大家珍惜粮食，倡导光盘行动。

我们怎样做？

1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。

4、看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费。

5、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果。

6、不偏食，不挑食。

7、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要尽量带回家。

8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

讲座中，李老师还强调了用餐礼仪的重要性，并邀请各班同学发表自己的看法和体验，活跃了讲座的氛围。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。孩子们真实地感受到，粮食是他们的好朋友，并郑重承诺：“节约粮食，从我做起”。

本次讲座切实培养和加强了同学们勤俭节约的良好美德。作为新时代好少年，我们应该自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，坚决对“舌尖上的浪费”说不！相信小崧果们将用自己的实际行动，守住“粮”心，不负“食”光，践行“光盘”。