青浦区崧文小学第17周学生营养午餐菜谱B套
发布日期:2020-12-21 15:51:59 发布人:青浦区崧文小学
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2020/12/21/星期一
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梅干菜烧肉
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大荤
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梅干菜10.0g五花肉100.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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番茄菌菇汤
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汤羹
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菌菇10.0g番茄30.0g
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西葫芦炒蛋
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小荤
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鸡蛋40.0g西葫芦110.0g
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2020/12/22星期二
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三鲜鱼丸
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中荤
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大白菜120.0g鱼圆20.0g肉皮5.0g
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雪菜冬瓜汤
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汤羹
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雪菜10.0g冬瓜30.0g
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葱油萝卜
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素菜
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白萝卜120.0g
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红烧鸭块
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大荤
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半片鸭130.0g
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2020/12/23星期三
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白菜蛋汤
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汤羹
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大白菜30.0g鸡蛋10.0g
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炒菠菜
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素菜
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菠菜110.0g
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咖喱牛肉
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大荤
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胡萝卜20.0g土豆60.0g牛肉80.0g
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肉末粉丝
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小荤
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粉丝25.0g肉末10.0g
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2020/12/24星期四
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炒卷心菜
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素菜
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卷心菜100.0g
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豆腐肉丝汤
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汤羹
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豆腐20.0g肉丝2.0g
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双菇肉片
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小荤
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肉片10.0g杏鲍菇60.0g鲜香菇50.0g
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红烧大排
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大荤
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大排100.0g
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2020/12/25期五
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蘑菇蛋汤
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汤羹
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鸡蛋10.0g蘑菇10.0g
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鸡毛菜肉丝炒面
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主食
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胡萝卜10.0g鸡毛菜90.0g肉丝35.0g
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奥尔良鸡腿排
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大荤
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鸡腿排110.0g
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