青浦区崧文小学第19周学生营养午餐菜谱B套
发布日期:2021-01-04 11:06:47 发布人:青浦区崧文小学
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日期
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2021/1/4/星期一
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茄汁古老肉
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大荤
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里脊肉90.0g菠萝50.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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黄瓜炒蛋
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小荤
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黄瓜100.0g鸡蛋40.0g
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豆腐肉丝汤
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汤羹
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肉丝2.0g豆腐20.0g
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2021/1/5星期二
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咖喱牛腩
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大荤
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牛腩80.0g土豆60.0g
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葱油萝卜
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素菜
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白萝卜120.0g
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芹菜干丝
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小荤
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猪肉10.0g芹菜90.0g豆腐干20.0g
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番茄蛋汤
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汤羹
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鸡蛋10.0g番茄30.0g
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2021/1/6星期三
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扁尖冬瓜汤
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汤羹
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扁尖10.0g冬瓜30.0g
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红烧大排
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大荤
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大排100.0g
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炒卷心菜
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素菜
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卷心菜110.0g
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双菇肉片
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小荤
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鲜香菇50.0g杏鲍菇60.0g肉片10.0g
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2021/1/7星期四
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鱼丸炒素
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小荤
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大白菜120.0g鱼圆20.0g黑木耳2.0g
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白菜90g
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葱油南瓜
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素菜
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南瓜140.0g
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油泡烧鸡
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大荤
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整鸡140.0g大油泡10.0g
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榨菜蛋汤
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汤羹
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榨菜10.0g鸡蛋10.0g
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2021/1/8星期五
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紫菜蛋汤
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汤羹
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紫菜1.0g鸡蛋10.0g
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白菜肉丝炒年糕
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小荤
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肉丝35.0g年糕120.0g白菜100.0g
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酱烧鸭根
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大荤
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鸭根90.0g
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