青浦区崧文小学第2周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2019-09-12 08:27:04 发布人:青浦区崧文小学
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日期
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9月9日
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排骨年糕
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大荤
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小排100g,小年糕30g
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蒜苗肉丝
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小荤
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蒜苗100g,肉丝10g
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炒卷心菜
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素菜
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卷心菜100g
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番茄土豆汤
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汤
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番茄30g,土豆20g
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9月10日
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红烧翅根
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大荤
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鸡翅根100g
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芹菜干丝
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小荤
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芹菜90g,豆腐干20g,肉丝10g
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油焖茄子
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素菜
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茄子110g
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萝卜小排汤
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汤
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白萝卜15g,小排15g
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9月11日
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小炒肉
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大荤
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五花肉100g
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西兰花鸡片
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小荤
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西兰花120g,鸡胸肉10g
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虾皮冬瓜
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素菜
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冬瓜120g,虾皮2g
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紫菜蛋汤
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汤
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紫菜1g,鸡蛋10g
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9月12日
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咖喱牛肉
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大荤
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牛肉70g,土豆60g,胡萝卜20g
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肉末豆腐
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小荤
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豆腐110g,猪肉10g,大葱10g
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炒鸡毛菜
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素菜
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鸡毛菜110g
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菌菇肉丝汤
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汤
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菌菇15g,肉丝5g
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