青浦区崧文小学第18周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2019-12-27 13:50:02 发布人:青浦区崧文小学
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日期
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12月30日
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红烧大肉
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大荤
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五花肉100g
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莴笋炒蛋
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小荤
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莴笋120g,鸡蛋30g
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炒杭白菜
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素菜
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杭白菜100g
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豆腐肉丝汤
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汤
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豆腐20g,肉丝2g
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12月31日
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油焖萝卜
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素菜
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白萝卜120g
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番茄菌菇汤
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汤
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番茄30g,菌菇10g
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西芹肉片
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小荤
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西芹100g,豆腐干20g,猪肉10g
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酱鸭腿
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大荤
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鸭腿120g
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1月2日
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咖喱牛肉
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大荤
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牛肉70g,土豆60g,胡萝卜20g
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白菜肉丝
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小荤
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白菜110g,猪肉5g
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炒青菜
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素菜
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青菜125g
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玉米小排汤
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汤
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甜玉米20g,小排10g
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1月3日
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罗宋汤
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汤
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番茄30g,卷心菜20g,雨润培根10g,洋葱10g
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咸肉菜饭
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主食
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青菜120g,咸肉30g
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干丝肉丝
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小荤
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干丝90g,胡萝卜20g,肉丝10g
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