青浦区崧文小学第5周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2020-09-29 13:58:36 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第2学期）
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日期
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2020/9/28星期一
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奥尔良烤翅
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大荤
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奥尔良烤翅80g
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杏鲍菇牛肉粒
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小荤
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杏鲍菇80g,年糕粒30g,牛肉粒20g
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炒小青菜
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素菜
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青菜110g
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紫菜蛋汤
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汤
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紫菜1g,鸡蛋10g
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2020/9/29星期二
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红烧狮子头
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大荤
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夹心肉80g
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金针菇炒蛋
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小荤
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金针菇80g,鸡蛋30g
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炒娃娃菜
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素菜
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娃娃菜120g
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番茄土豆汤
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汤
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番茄30g,土豆20g
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2020/9/30星期三
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西兰花鸡片
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小荤
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西兰花120g,鸡胸肉10g
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葱油萝卜
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素菜
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白萝卜120g
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莲藕小排汤
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汤
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莲藕20g,小排10g
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蚝油牛肉
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大荤
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牛肉70g,洋葱70g
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