青浦区崧文小学第6周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2021-03-25 13:18:17 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第二学期）
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日期
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2021/3/29星期一
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糖醋小排
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大荤
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小排110.0g
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毛菜贡丸汤
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汤羹
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贡丸10.0g鸡毛菜20.0g
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炒生菜
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素菜
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生菜100.0g
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番茄炒蛋
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小荤
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鸡蛋40.0g番茄140.0g
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2021/3/30星期二
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肉末豆腐
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小荤
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大葱10.0g豆腐110.0g猪肉10.0g
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白菜鱼丸汤
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汤羹
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大白菜20.0g鱼圆10.0g
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红烧鸡块
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大荤
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整鸡140.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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2021/3/31星期三
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紫菜蛋汤
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汤羹
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紫菜1.0g鸡蛋10.0g
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炒牛心菜
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素菜
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牛心菜100.0g
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百叶结烧肉
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大荤
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五花肉100.0g百叶结20.0g
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双菇肉片
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小荤
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鲜香菇50.0g肉片10.0g杏鲍菇60.0g
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2021/4/1星期四
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炒杭白菜
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素菜
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杭白菜100.0g
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豆腐肉丝汤
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汤羹
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豆腐20.0g肉丝2.0g
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黄瓜炒蛋
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小荤
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黄瓜100.0g鸡蛋40.0g
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蚝油牛肉
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大荤
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牛肉片80.0g洋葱70.0g
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2021/4/2星期五
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酱鸭腿
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大荤
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鸭腿130.0g
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鸡毛菜肉丝炒面
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主食
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鸡毛菜90.0g胡萝卜10.0g肉丝35.0g
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番茄冬瓜汤
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汤羹
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冬瓜25.0g番茄25.0g
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