青浦区崧文小学第7周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2021-04-02 10:13:17 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第二学期）
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日期
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2021/4/6星期二
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什锦粉丝
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小荤
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粉丝25.0g香菇10.0g肉丝10.0g
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炒杭白菜
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素菜
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杭白菜100.0g
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番茄蛋汤
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汤羹
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番茄30.0g鸡蛋10.0g
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咖喱鸡块
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大荤
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整鸡140.0g
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2021/4/7星期三
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面筋炒包菜
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素菜
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卷心菜100.0g油面筋5.0g
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玉米小排汤
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汤羹
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甜玉米20.0g小排10.0g
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花菜肉片
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小荤
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肉片10.0g白花菜120.0g
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红烧狮子头
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大荤
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腿肉25.0g荸荠8.0g鸭蛋12.0g糯米7.0g鸡蛋5.0g夹心肉90.0g
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2021/4/8星期四
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榨菜冬瓜汤
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汤羹
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冬瓜30.0g榨菜10.0g
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黑椒牛柳
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大荤
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牛腿肉80.0g洋葱60.0g青椒10.0g
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西葫芦炒蛋
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小荤
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鸡蛋40.0g西葫芦110.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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2021/4/9星期五
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椒盐排条
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大荤
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排条110.0g
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扬州炒饭
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主食
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什锦玉米30.0g鸡蛋30.0g肉末35.0g
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白菜油泡汤
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汤羹
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小油泡5.0g大白菜30.0g
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鱼香茄子
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素菜
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茄子110.0g
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