青浦区崧文小学第9周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2021-04-16 14:33:03 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第二学期）
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日期
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2021/4/19星期一
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炒蓬蒿菜
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素菜
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蓬蒿菜100.0g
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红烧大肉
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大荤
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五花肉110.0g
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面筋炒素
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小荤
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油面筋5.0g鸡胸肉20.0g大白菜110.0g
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菌菇肉丝汤
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汤羹
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肉丝2.0g菌菇15.0g
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2021/4/20星期二
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培根卷心菜
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素菜
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卷心菜100.0g雨润培根30.0g
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玉米小排汤
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汤羹
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小排10.0g甜玉米20.0g
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葱油萝卜
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素菜
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白萝卜120.0g
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蚝油牛肉
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大荤
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洋葱70.0g牛肉80.0g
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2021/4/21星期三
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肉末豆腐
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小荤
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豆腐110.0g肉末10.0g大葱10.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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竹笋烧肉
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大荤
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五花肉100.0g竹笋40.0g
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扁尖冬瓜汤
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汤羹
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扁尖10.0g冬瓜30.0g
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2021/4/22星期四
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紫菜蛋汤
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汤羹
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鸡蛋10.0g紫菜1.0g
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炒油麦菜
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素菜
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油麦菜100.0g
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葱油鸡全翅
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大荤
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鸡全翅120.0g
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土豆肉片
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小荤
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土豆120.0g肉片10.0g青椒10.0g
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2021/4/23星期五
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鸭血豆腐汤
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汤羹
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鸭血20.0g豆腐20.0g
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大江汉堡
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大荤
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汉堡60.0g
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白菜肉丝炒年糕
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主食
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白菜100.0g肉丝35.0g年糕120.0g
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黄瓜炒蛋
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小荤
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黄瓜100.0g鸡蛋40.0g
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腐乳小排
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大荤
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小排110.0g
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2021/4/25星期日
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番茄土豆汤
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汤羹
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番茄30.0g土豆20.0g
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鱼香茄子
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素菜
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茄子110.0g
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