青浦区崧文小学第10周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2021-04-23 10:32:45 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第二学期）
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日期
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2021/4/26星期一
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滑蛋牛肉
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小荤
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牛肉片10.0g杏鲍菇70.0g鸡蛋40.0g
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番茄豆腐汤
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汤羹
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豆腐10.0g番茄30.0g
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炒卷心菜
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素菜
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卷心菜100.0g
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葱油鸡腿
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大荤
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鸡腿110.0g
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2021/4/27星期二
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萝卜小排汤
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汤羹
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白萝卜15.0g小排10.0g
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百叶结烧肉
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大荤
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五花肉90.0g百叶结20.0g
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炒菠菜
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素菜
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菠菜110.0g
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什锦粉丝
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小荤
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肉丝5.0g粉丝25.0g香菇10.0g
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2021/4/28星期三
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肉末豆腐
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小荤
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肉末5.0g豆腐110.0g大葱10.0g
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咖喱牛肉
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大荤
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土豆60.0g牛肉70.0g胡萝卜20.0g
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炒油麦菜
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素菜
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油麦菜100.0g
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白菜蛋汤
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汤羹
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大白菜30.0g鸡蛋10.0g
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2021/4/29星期四
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炒杭白菜
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素菜
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杭白菜100.0g
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豆腐肉丝汤
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汤羹
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豆腐20.0g肉丝2.0g
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奥尔良烤翅
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大荤
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烤翅90.0g
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番茄炒蛋
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小荤
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番茄140.0g鸡蛋40.0g
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2021/4/30星期五
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炒老黄瓜
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素菜
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老黄瓜160.0g
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紫菜蛋汤
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汤羹
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紫菜1.0g鸡蛋10.0g
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咸肉菜饭
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主食
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咸肉40.0g青菜100.0g
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肉末蒸蛋
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大荤
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鸡蛋45.0g夹心肉45.0g
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