青浦区崧文小学第15周学生营养午餐菜谱a套
发布日期:2021-05-27 09:12:44 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第二学期）
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日期
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2021/5/31星期一
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上汤娃娃菜
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小荤
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香菇10.0g娃娃菜110.0g咸肉10.0g
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豆腐肉丝汤
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汤羹
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豆腐20.0g肉丝2.0g
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茄汁古老肉
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大荤
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菠萝50.0g里脊肉90.0g
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炒老黄瓜
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素菜
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老黄瓜160.0g
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2021/6/1/星期二
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虾仁炒蛋
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大荤
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鸡蛋60.0g虾仁80.0g
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酱爆卷心菜
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小荤
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卷心菜100.0g五花肉20.0g
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葱油萝卜
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素菜
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白萝卜120.0g
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番茄土豆汤
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汤羹
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土豆20.0g番茄30.0g
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2021/6/2星期三
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紫菜蛋汤
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汤羹
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紫菜1.0g鸡蛋10.0g
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扬州干丝
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小荤
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胡萝卜10.0g干丝70.0g肉丝10.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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笋干烧肉
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大荤
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水笋干30.0g五花肉100.0g
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2021/6/3/星期四
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红烧翅根
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大荤
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翅根110.0g
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番茄炒蛋
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小荤
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番茄140.0g鸡蛋40.0g
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炒牛心菜
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素菜
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牛心菜100.0g
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萝卜小排汤
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汤羹
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小排15.0g白萝卜15.0g
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2021/6/4星期五
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红烧肉圆
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大荤
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夹心肉80.0g
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炒生菜
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素菜
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生菜100.0g
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白菜粉丝汤
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汤羹
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粉丝2.0g大白菜30.0g
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咖喱炒饭
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主食
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什锦玉米30.0g牛肉末40.0g鸡蛋40.0g
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