青浦区崧文小学第16周学生营养午餐菜谱b套
发布日期:2021-06-02 13:39:53 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第二学期）
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日期
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2021/6/7星期一
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毛菜贡丸汤
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汤羹
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鸡毛菜20.0g贡丸10.0g
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红烧大肉
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大荤
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五花肉110.0g
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炒空心菜
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素菜
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空心菜110.0g
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西芹虾仁
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大荤
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胡萝卜10.0g虾仁30.0g西芹100.0g
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2021/6/8/星期二
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肉末豆腐
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小荤
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猪肉10.0g豆腐110.0g大葱10.0g
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红烧牛腩
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大荤
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牛腩80.0g土豆60.0g
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紫菜蛋汤
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汤羹
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鸡蛋10.0g紫菜1.0g
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炒蓬蒿菜
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素菜
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蓬蒿菜100.0g
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2021/6/9星期三
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白菜香菇肉丝
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小荤
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香菇10.0g大白菜120.0g肉丝10.0g
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菌菇肉丝汤
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汤羹
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肉丝2.0g菌菇15.0g
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葱油萝卜
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素菜
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白萝卜120.0g
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红烧大排
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大荤
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大排100.0g
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2021/6/10/星期四
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葱油鸡腿
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大荤
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鸡腿110.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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杏鲍菇牛肉粒
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大荤
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杏鲍菇70.0g牛肉粒20.0g年糕粒20.0g
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玉米小排汤
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汤羹
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甜玉米20.0g小排10.0g
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2021/6/11星期五
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炒卷心菜
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素菜
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卷心菜100.0g
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椒盐排条
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大荤
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排条110.0g
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咖喱粉丝汤
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汤羹
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粉丝5.0g牛肉5.0g
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扬州炒饭
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主食
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什锦玉米30.0g鸡蛋30.0g肉末35.0g
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