青浦区崧文小学第17周学生营养午餐菜谱b套
发布日期:2021-06-15 13:08:36 发布人:青浦区崧文小学
|
|
（2020学年第二学期）
|
|
日期
|
|
|
2021/6/15星期二
|
白菜炒素
|
小荤
|
大白菜110.0g鹌鹑蛋30.0g干肉皮5.0g
|
|
|
炒老黄瓜
|
素菜
|
老黄瓜160.0g
|
|
|
红烧鸭块
|
大荤
|
半片鸭130.0g
|
|
|
萝卜小排汤
|
汤羹
|
白萝卜15.0g小排10.0g
|
|
|
2021/6/16/星期三
|
菌菇肉丝汤
|
汤羹
|
肉丝2.0g菌菇15.0g
|
|
|
红烧狮子头
|
大荤
|
夹心肉90.0g
|
|
|
番茄花菜
|
素菜
|
番茄50.0g白花菜100.0g
|
|
|
芹菜干丝
|
素菜
|
猪肉10.0g芹菜90.0g豆腐干20.0g
|
|
|
2021/6/17星期四
|
平菇炒蛋
|
小荤
|
平菇80.0g青椒10.0g鸡蛋40.0g
|
|
|
榨菜蛋汤
|
汤羹
|
榨菜10.0g鸡蛋10.0g
|
|
|
蚝油牛肉
|
大荤
|
牛腿肉80.0g洋葱70.0g
|
|
|
蒜泥米苋
|
素菜
|
米苋110.0g
|
|
|
2021/6/18/星期五
|
炒卷心菜
|
素菜
|
卷心菜100.0g
|
|
|
咸肉菜饭
|
主食
|
咸肉40.0g青菜100.0g
|
|
|
葱油鸡全翅
|
大荤
|
鸡全翅120.0g
|
|
|
番茄豆腐汤
|
汤羹
|
番茄30.0g豆腐10.0g
|
|
