青浦区崧文小学第18周学生营养午餐菜谱b套
发布日期:2021-06-18 13:26:54 发布人:青浦区崧文小学
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（2020学年第二学期）
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日期
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2021/6/21星期一
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有机花菜肉片
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小荤
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有机花菜110.0g肉片10.0g胡萝卜10.0g
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豆腐肉丝汤
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汤羹
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肉丝2.0g豆腐20.0g
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炒青菜
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素菜
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青菜110.0g
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茄汁古老肉
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大荤
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里脊肉90.0g菠萝50.0g
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2021/6/22/星期二
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培根卷心菜
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素菜
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卷心菜100.0g雨润培根30.0g
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番茄土豆汤
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汤羹
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土豆20.0g番茄30.0g
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葱油萝卜
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素菜
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白萝卜120.0g
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虾仁炒蛋
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大荤
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虾仁80.0g鸡蛋60.0g
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2021/6/23星期三
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双菇肉片
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小荤
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杏鲍菇60.0g鲜香菇50.0g肉片10.0g
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红烧肉圆
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大荤
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夹心肉80.0g
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炒菠菜
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素菜
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菠菜110.0g
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扁尖冬瓜汤
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汤羹
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扁尖10.0g冬瓜30.0g
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2021/6/24/星期四
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面筋炒素
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小荤
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大白菜110.0g油面筋5.0g鸡胸肉20.0g
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奥尔良烤翅
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大荤
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烤翅90.0g
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青椒土豆片
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素菜
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青椒20.0g土豆120.0g
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海带豆芽汤
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汤羹
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绿豆芽10.0g海带10.0g
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2021/6/25星期五
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鸡毛菜肉丝炒面
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主食
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鸡毛菜90.0g胡萝卜10.0g肉丝35.0g
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紫菜蛋汤
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汤羹
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紫菜1.0g鸡蛋10.0g
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红烧大排
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大荤
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大排100.0g
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蒸百叶包肉
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小荤
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猪肉35.0g百叶15.0g
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